Hvad er en efter Kur Terapi
Hvad er PCT?
Ved fodring med eksogene stoffer beregnet til at øge eller mindske produktionen af organisk materiale (som f.eks prohormoner ), sætter den menneskelige krop i gang, en række processer designet til at tilpasse sig til situationen.
Dette er, hvad der for eksempel sker, når en atlet bruger forbrug af anabole steroider – også kendt som “syntetisk testosteron” – for at forhindre overbelastning reducerer kroppen enten eller lukker sin produktion af det maskuline hormon helt.
Sidstnævnte kan være særlig farlig, da en atlet ikke kan forblive evigt på steroider i betragtning af dens velkendte, forfærdelige bivirkninger – impotens, krympet testikler, smertefulde erektioner og lignende.
Når endogen produktion af testosteron mindskes, skyder niveauerne af østrogen og progesteron (feminine hormoner, som mænd har i en forhold på 1: 100 sammenlignet med testosteron), også højt.
Virkningerne af en sådan stigning er elendige for en bodybuilder: muskeldannelse aftager, og taljen begynder at lægge noget fedt op; energiniveauet falder ned, og der kan være tegn på depression.
Der har endda været beretninger om mænd, der vokser bryster.
Med reduceret produktion af testosteron kommer to andre elementer også i spil: cortisol og et protein kaldet ‘kønshormon-bindende globulin’ (SHBG).
Cortisol, bortset fra at blive kaldt ‘stresshormonet’ af en grund, er skadeligt for musklerne. I nærværelse af testosteron holdes temmelig i skak, men med det maskuline hormon på et lavt punkt er cortisol frit at gøre, hvad det elsker mest: ødelæg muskelvæv.
SHBG på den anden side binder til testosteron og holder det nede. Der vil være for meget SHBG efter en Steroid Kur, og det vil køre showet, indtil testosteronproduktionen overskrider dens grænser igen.
Så for at opsummere: som en måde at forhindre, at kroppen helt lukker sin testosteronproduktion og producerer i stedet højere niveauer af feminine hormoner, cortisol og SHBG, i slutningen af 1980’erne kom bodybuilding-industrien med konceptet efter Kurterapi eller PCT.
I stedet for at lade kroppen korrigere i sig selv de havokke, der blev brudt af forbrug af anabole steroider – hvilket kan tage op til fire måneder – bruger atleter nu PCT-kosttilskud, der reducerer tidsperioden til et gennemsnit på seks uger.
Hvad PCT gør er at bringe hormonproduktionen tilbage til dets oprindelige niveauer samt kontrollere, at hvert indre organ er i god form og sundhed.
Takket være PCT kan atleter komme fra en anabolske Steroid Kur og holde deres muskler gevinst, genoprette testosteronproduktion og holde cortisol og andre irriterende elementer i skak.
Hvorfor har nogle SARM’er brug for det?
Som en måde at give fitnessentusiaster noget for at hjælpe dem med at få de resultater, de leder efter, uden farlige bivirkninger af anabole steroider, har den farmaceutiske industri udviklet selektive androgenreceptormodulatorer – også kendt som SARMs.
Som nævnt giver anabolske steroider uønskede bivirkninger, der kan variere fra simpel acne til en forstørret prostata og en øget mulighed for blodpropper, hvilket igen øger risikoen for at få et hjerteanfald.
10 citater fra Arnold Schwarzenegger
På den anden side har SARMs, selvom de endnu ikke er godkendt af noget regulerende organ i USA eller Europa, testet godt på kliniske forsøg som en sikrere måde at øge testosteronniveauet med de ønskede konsekvenser af muskelvækst, øget udholdenhed og hurtigere gendannelsesperioder blandt andre.
Desuden kan atleter finde et specifikt SARM, der passer til deres behov, uanset om de ser frem til at opbygge muskler, forbedre ydeevnen eller øge udholdenheden.
I stedet for syntetisk at erstatte testosteron, som anabole steroider gør, efterligner SARMs virkningerne af det maskuline hormon; det vil sige, de åbner oversvømmelseshullerne og slipper de kroppens komponenter, der hjælper med proteinsyntese, muskelvækst og knoglerødforebyggelse.
Det smukke ved det er, at de ikke gør noget med det endokrine system, hvilket er årsagen til, at de fleste SARM’er, når de tages i de foreskrevne doseringer, ikke har brug for en PCT.
På trods af at SARM’er ikke er næsten lige så skadelige og aggressive som anabolske steroider, nogle af dem har muligvis stadig brug for en PCT .
Til at begynde med er der to hovedtyper af SARM’er: steroid og ikke-steroid. Husk på SARMs, der åbner oversvømmelsesportene tilnoglekropslige komponenter?
Det er hvad ikke-steroide, proteinbaserede SARM’er gør: de differentierer, de kan fortælle, hvilke celler de skal stimulere, og hvilke de skal forblive urørt.
Steroide SARM’er gør det ikke, og fordi de ikke gør det, kan de stimulere dele af dit DNA, der ikke er relateret til muskelopbygning eller knoglereforbedring.
Derudover bruges SARM’er sandsynligvis i sæt på to eller tre.
For eksempel, hvis du er en avanceret SARMs-bruger, der vil bulk, anbefaler eksperter, at du tager 10 milligram LGD 4033 (Ligandrol) stablet med 25 milligram MK 677 (Ibutamoren) og 10 milligram YK 11.
Kun i sådanne tilfælde kan det være nyttigt at implementere en kort PCT bare for at returnere kroppens hormonproduktionsniveauer til det normale på egen hånd.
Hvordan fungerer PCT?
Som det er blevet sagt, kan en PCT være meget nyttig til at gendanne kroppens evne til at producere de vigtigste hormoner alene.
Det er obligatorisk for de atleter, der kører på anabole steroider, da den endogene testosteronproduktion er formindsket eller helt lukket ned, efter at en syntetisk erstatning har overtaget.
Hvad der sker på et mere detaljeret niveau, er, at steroidforbrug kan smide balancen i din hypothalamic-hypofyse-binyrebarm (HPA) -akse, et navn, der gives til et sæt interaktioner mellem hypothalamus, hypofyse og binyrebuen (eller suprarenale) kirtler.
Blandt mange homeostatiske systemer i hele kroppen regulerer HPA-aksen det reproduktive system, der indeholder testiklerne, der igen producerer den meget efterspurgte testosteron.
Når det er sagt, ønsker en PCT at stimulere hypofysen til at producere luteiniserende hormon (LH) og follikelstimulerende hormon (FSH), som senere vil fremme produktionen af testosteron af testiklerne.
Den bedste måde at opnå dette på er ved at bruge en selektiv østrogenreceptormodulator (også kendt som SERM).
Bortset fra at hjælpe kroppen med at producere testosteron, vil disse stoffer antagonisere og deaktivere østrogen, så mænd ikke lider af hypogonadisme (små testikler) og infertilitet.
Valgmulighederne inkluderer Nolvadex, Clomid, Raloxifene og Fareston. Eksperter anbefaler, at SERM’er under ingen omstændigheder bør udelades fra en PCT.
Andre forbindelser, der kan være nyttige til en PCT, er aromataseinhibitorer (AI’er). De fungerer lidt anderledes end SERM’er, dog med lignende resultater.
Hvad er en efter Kur Terapi
Hvad de gør, som navnet forklarer, er at hæmme aromataseenzymet, der er ansvarlig for at omdanne androgener til østrogen.
Nogle AI-indstillinger er Aromasin, Arimidex og Letrozole.
Det sidste stof, man kan bruge, når man står overfor en PCT, er humant chorionisk gonadotropin (HCG), et navn på syntetisk LH.
Som nævnt stimulerer LH oprettelsen af testosteron, hvilket er godt. Imidlertid har HCG en ulempe: det fremmer også aromataseaktivitet i mænds testikler, hvilket igen fremmer højere niveauer af østrogen i kroppen.
Af den grund anbefaler eksperter, at HCG tages sammen med aromataseinhibitorer.
Sidst men ikke mindst er store doser D-vitamin (Cholecalciferol) vist sig at være effektive til både at øge testosteron og undertrykke SHBG-niveauer i kroppen.
Gode nyheder: D-vitamin er meget let at finde – se op! Det leveres naturligt med sollys, og du kan også finde det i æggeblommer, nogle fisk og svampe.
Hvis det ikke er nok, kan du dog altid ty til kosttilskud.
